３月４日（土）

こんにちは(^^) 橋立ベイホテルの小倉です♪

今日の与謝野町は晴れ(*´꒳`*)

雪は最近の雨と日差しですっかり解けてしまいました！

とても良い天気なのですが．．．

最近くしゃみをしている人を多く見かけるので、気になって調べてみると、もう花粉が飛んでいるんですね(゜゜;)!!

今日、明日は「やや多い」とされていますが、今週末は「非常に多い」と予想がされています（><）

 

そんな花粉症の時期にオススメなのがハーブティーです(●´∀`)

薬のように、飲んですぐ効果が出るわけではないそうですが、

毎日、習慣的に飲み続けると効果が表れてくるようです♪

例えば、ホテルの朝食バイキングにも用意をしております、「カモミール」のハーブティー♪

甘いリンゴのような香りのするカモミールは、抗アレルギー作用があり、

他にも、胃腸の調子を整えたり、吐き気、食べ過ぎ、ストレス性の下痢の緩和、

また、ストレスや不安、不眠にも有効と、嬉しい効果がいっぱいですね(*≧∀≦)

※キク科アレルギー（ブタクサ等）の方には逆効果となりますので、注意してください。

カモミール以外にも、ハーブティーは様々な種類があり、

飲みやすいようにフルーツやフレーバーを加えたものなども多くありますので、

薬の副作用が気になる方は、ハーブティーを試してみてはいかがでしょうか？(●’`*)

個人的には少しハチミツを入れて飲むのがオススメです(*´ڡ`●)

フロントの売店にも販売がございますので、ホテルにお立ち寄りの方は、ぜひ覗いてみて下さい♪