２月１６日（土）
 
こんにちは＾＾橋立ベイホテルの吉井です。
 
本日は個人的におすすめのハーブティーをご紹介します＾＾
 
ハーブティーには様々なハーブティーがありますが、おすすめは『レモングラス』です。
 
レモングラスには様々な効能があるのでご紹介します♪
 

 
まず一つ目は、レモングラスには余分なコレステロールの吸収を抑える効果があります。
 
善玉コレステロールと言われているLDLコレステロールの酸化も防いでくれます＾＾
 
二つ目は、利尿作用があり体の毒素を出すデトックス効果があり、痛風にもおススメです。
 
三つ目は、消化を促進してくれる効果もあって食事前や食事中にレモングラスを飲むのはとても効果的です♪
 
消化不良・胸焼け・便秘・吐き気などに効果的です。
 
最後に、この季節にもっともおススメで風邪やインフルエンザの予防にも良いとされています！
 
抗菌・抗ウイルス作用が強いレモングラスは風邪の予防ではなく風邪の諸症状である咳や高熱を下げる
 
効果もあるので風邪を引いてしまった後にも効果的です（＾＾）
 

 
体に嬉しい様々な効果があるので是非レモングラスティーを飲んでみて下さい♪
 
 
橋立ベイホテル
 
TEL：０７７２－４６－６１００